Vous avez besoin de vitamines
VITAMINES D
La vitamine D « vitamine du soleil » favorise l’absorption intestinale du calcium et du phosphore. Elle est indispensable dans la minéralisation des os. En été ou au printemps l’organisme, a besoin des rayons ultraviolets du soleil, pour son action sur la vitamine D. Un minimum d’exposition au soleil est ainsi nécessaire.
Elle participe à la consolidation des os, à la bonne minéralisation des dents, et au renforcement musculaire. Elle joue un rôle essentiel dans le traitement de l’ostéoporose. La vitamine D, pourrait également jouer un rôle dans la prévention du cancer du sein et du cancer colorectal.
La vitamine D est également utile pour certaines maladies auto-immunes (des maladies au cours desquelles l’organisme produit des anticorps contre ses propres tissus), telles que le diabète de type 1 ou la polyarthrite rhumatoïde